防控近视，补充叶黄素是关键！
我国学生近视与视力不良率持续升高。由于中小学生学习负担重、电视和网络的普及等原因“四眼”学生也成为学校的“强势群体”。近视眼是目前危害我国学生健康的最突出问题，受到社会各界的广泛关注
根据有关部门的统计，我国学生近视发病率早在1998年就已经排名世界第四；2002年时迅速上升到了世界第二，仅次于日本。该年的全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示：小学生近视率为26.96%、初中生为53.43%、高中生超过72%，这个比例仍然在不断升高。最新数据显示：目前，我国青少年近视发病率为50%～60%，依然稳居世界第二，但是发病人数已经跃居世界之首，局部地区的高中生甚至达到了80%的惊人比例。 电子屏幕几乎霸占了孩子的童年 儿童在使用手机、电脑时距离很近，眼部睫状肌常处于调节紧张的状态，孩子的眼球十分脆弱，时间过长则会导致调节痉挛诱发假性近视，假性近视逐步发展为近视再到高度近视，高度近视引起视网膜脱落，后果不堪设想。 在感受“光”的过程中，我们不能感觉的是，视网膜黄斑正被光线中的蓝光一点点的侵蚀着。电子屏幕光中存在高能量可见蓝光，儿童眼部视网膜黄斑区发育尚不完善及其脆弱，长期接触蓝光而叶黄素补充不够，蓝光会造成视神经和视网膜的损伤，视神经一旦被损伤将永久不可被修复，给孩子视力造成的损害也是终身的。 是什么在保护我们的眼睛 眼睛通过凸透镜原理在眼底成像，焦点落在视网膜黄斑区，黄斑处聚集了大量的叶黄素，来吸收进入眼睛的有害光线——紫外线、蓝光，但同时也消耗了自己。经科学家测试，连续高强度用眼一小时，眼部组织的叶黄素就会减少。 叶黄素不能在体内合成，但光线每天要消耗大量的叶黄素，当叶黄素的补充不足时，黄斑就处于没有保护的状态。为了不被毒害，眼睛只有采用躲避的办法，奋力调节眼球，使黄斑远离光线的焦点。调节的结果使眼球的前后径变长，视物成像就落在黄斑前方，近视就这样出现了。眼睛奋力调节，避免眼睛光中毒，也是眼睛视疲劳的根源。 眼球调节引起的短期变形，就是假性近视。此时，及时补充叶黄素可以恢复正常的视力。但如果没有及时补充，消除光中毒根源，特别是佩戴眼镜矫正屈光后，眼睛近视度数会不断增加。 近视初期，度数一般不高，但在佩戴眼睛后，近视度数会在短期内迅速升高，直至成年，这是因为眼睛再重复以下的过程： 黄斑叶黄素水平低→黄斑自我保护能力下降→眼球变长→近视→配镜→重新聚焦→眼球变长→近视加深… 2006年眼科专家发表的一项研究证实了黄斑叶黄素水平与近视度数的关系：近视度数越高，黄斑叶黄素水平越低。另有研究表明，真性近视，眼轴已经变长，吃叶黄素不能恢复眼轴的改变，但是可以防止近视度数的进一步增长。 孩子在视觉系统发育期，最容易受到外界伤害的是眼底（尤其是视网膜黄斑区），所以在孩子青少年时期，无论是视力正常还是视力不佳的孩子都要注意对眼底的保护。 叶黄素——构成视网膜黄斑区的主要必需成分，过滤对眼睛伤害极强的高能光线和可视蓝光，抵御有害光对眼底的伤害，降低眼部氧化几率，防止视力下降。 补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会改善绝大多数青少年假性近视、弱视。 叶黄素在人体内不能合成，随时间而不断消耗，只能外源性补充。
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