电脑族没每天对着电脑，还得常常加班熬夜。在高强度的工作里黑眼圈不但加黑加重，而且还一直死赖着不走了。面对这样的情况，白领们该怎么护理眼睛呢?我们一起来看看。

黑眼圈的产生原因

这不仅跟睡眠不足导致的眼周循环不良有关，血丝堵塞造成的，而随着年龄的增长，眼周周围的胶原蛋白流失，导致肌肤下榻，从而出现眼袋。

护理方案：

激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的问题，化妆品常备一款保湿眼霜，感觉眼部疲惫便可涂抹，可以帮助缓解眼部干燥的状况，还可以选择具有按摩功能的眼霜，帮助促进血液循环。

由于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。

方法即是洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分钟左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部循环;

之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分钟，有利血管收缩。要注意的是，热敷温度不宜过高，毛巾过热容易让皮肤松弛、起皱，也可能造成皮肤慢性发炎。

护眼小妙招：

对着电脑太久，不妨让自己稍微休息一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，睁开双眼，一直睁到最大;恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。

重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。

电脑的迅速普及让不少白领上班都面对着电脑工作，长时间处于电脑房会给健康带来很大的影响，想要自己皮肤不变差不妨试试以上这些简单的方法吧。