眼睛干?用眼药水!这是很多人的第一反应，尤其是常爱犯眼干的老年人。在生活中，我们常常看见不少老年人都有随身携带并使用眼药水的习惯，每每觉得眼睛干涩的时候就拿出来滴上几滴，可以立刻缓解不适。但很少有人知道，就是这样一个简单的动作，却很有可能给老年人的眼睛带来巨大的伤害!

眼睛发干?分清原因，别急着用眼药水!

眼干，是一种眼部不适的基础表现，由外部或内部因素造成，单纯的眼干不能被作为疾病的判定的特异性标志。而干眼，则是老年人群体中十分常见的疾病，涉及眼泪及眼表的多因素，能够引起多种不适、视觉障碍、泪膜不稳定，可能对眼表造成损害，并常伴有泪膜渗透压增加及眼表炎症，需要对症使用相应的药物治疗方可痊愈。

医学上，干眼会造成眼睛干涩等症状，而眼干则并不能直接被判定被干眼，也就是说干眼与眼干并不是一回事，不能直接划等号。眼睛发干背后的原因错综复杂，如果老年人出现眼睛干涩，就盲目使用眼药水，虽然短期内眼部的症状会有所缓解，感觉“舒服很多”，但长期频繁使用，却很有可能造成眼部自动调节功能的紊乱，进入越用越伤的死循环!

此外，由于目前市面上大部分眼药水中均含有防腐剂的成分，长期使用会对老年人的角膜产生巨大的伤害，甚至某些眼药水还具有较大的副作用，可能诱发滤泡增生性结膜病变、结膜瘢痕形成等严重病变。

老年人预防“干眼”，保养很关键

那么，眼药水之外，有没有别的方式能够有效帮助老年人缓解眼睛不适，预防干眼呢?记者咨询了眼科专家后，给大家罗列如下建议：

第一，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，不长时间对着电脑和电视机屏幕。每看1小时左右，要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。

第二，每逢天气寒冷和刮大风的时候，老年人最好不要外出，如果有事必须外出，则应该尽量佩戴风镜或者防风眼镜。

第三，老年人虽然要注重饮食健康，不应该大鱼大肉，但也不能太过于清淡。在日常生活中应该多摄取肉、奶、蛋、蔬菜、水果，因为很多瓜果蔬菜中含有的多种维生素，能够有效预防干眼。

第四，老年人在看电视、电脑或者其他东西的时候，应该尽量增加扎眼的次数，让泪腺润滑一下眼球，避免其长时间在空气中暴露。

第五，老年人如果出现眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等现象需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药、用药，以免贻误病情甚至造成更大的健康隐患。

第六，老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜，矫正眼睛的屈光不正。但老年人应该尽量避免佩戴隐形眼镜，如必须佩戴时间也不应过长。

治疗“干眼”，老年人宜选择人工泪液

虽说预防大于治疗，上面我们讲了怎样通过日常保养，帮助老年人预防干眼，但如果防线失守，老年人一旦患上了干眼，又该怎样进行针对性的治疗?选取什么药物最合适呢?

专家表示，老年人选择治疗干眼的药物时，一定要反复仔细甄别产品中是否含有防腐剂，此外由于老年人免疫功能不佳，眼部循环较差，耐受性低，因此建议老年群体更适宜选择润齐等优质的人工泪液作为干眼的治疗药物。

润齐，全名为润齐右旋糖酐70滴眼液，是制药巨头齐鲁制药旗下的拳头产品，性质温和，疗效出众，在干眼治疗领域是有口皆碑的明星代表，可减轻眼部干燥引起的灼热、刺激感等不适症状，保护眼球免刺激，减轻由于暴露于风沙或阳光下造成的眼部不适。

作为一种拟天然泪液的灭菌滴眼液，润齐不含防腐剂和激素，没有任何副作用，老年人可以放心使用。在治疗使用中，润齐不仅能与人体的泪液进行充分的融合，替代泪膜，快速缓解和消除包括眼干、眼涩、眼疲劳、刺痛等在内的不适症状，还可以修复被破坏的角膜上皮细胞间联结，将角膜上皮通透性降至正常值，有效调节人体眼部功能，帮助老年人远离干眼困扰，并减少各类眼部疾病的发病几率。

科学认识、正确治疗，在现代大健康环境下，人们应该加强对疾病自身的正确看待。对老年人而言，无论是“干眼”或是“眼干”都不可怕，坚持不乱用药、不乱治疗，才是恢复健康，为晚年生活添保障的正确做法!